推薦書籍

Natalie Goldberg

娜妲莉.高柏 系列

心靈寫作:創造你的異想世界(30年紀念版)
★創意寫作與療癒課程的必讀經典
★全球狂銷150萬冊,翻譯成14種語言
★30年紀念版,特別收錄國內生命書寫、故事療癒名家的感動分享
療癒寫作:啟動靈性的書寫祕密

娜妲莉發現,要得到真正的平靜和療癒,光靠冥想、靜坐是不夠的。飛揚的思緒需要出口,需要被認可,需要你好好面對、讓它們參與人生。而書寫,可以滿足這一切。於是她開辦「真正的祕密」避靜寫作營,一教三十餘年,啟發無數人。這原本只在美國鄉村舉辦的禁語寫作課程,將在本書中公開,成為你生活的一部分。

狂野寫作

生命是無秩序可言的。在生命旅途中,意外隨時會出現。我們努力耕耘出一畦井然有序的花園,之後卻開始嚮往森林,那裡的一切如此雜然無序,卻生氣勃勃、充滿能量。 我們藉著書寫來了解自己。寫作練習如同禪修般,可以帶你回到心靈的荒野,讓你看見廣闊的蒼穹。我們的心宛若一個迷失的、害怕的士兵,在猛然撞見荒野心靈時,會感到驚訝不已,但它終於與自己相遇了。我們看到了自己真正的模樣,意識心與荒野心靈不再各行其是,成為一個完整的個體。

心靈寫作

寫作,代表著引領你重返了心靈狀態,

藉由書寫,

我們與自己對話,

你的心靈內在藏有無窮的巨大能量,

寫作的練習將為你培養出陪伴自己的力量!

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